<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Kesehatan &#8211; Radius Banten</title>
	<atom:link href="https://radiusbanten.com/category/kesehatan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://radiusbanten.com</link>
	<description>Satu Klik untuk Informasi Banten</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 04:00:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://radiusbanten.com/wp-content/uploads/2026/01/cropped-logo_radiusbanten-512x512-1-32x32.png</url>
	<title>Kesehatan &#8211; Radius Banten</title>
	<link>https://radiusbanten.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Langkah Strategis Dinkes Kota Serang Perangi Stunting Dari Masa Kehamilan</title>
		<link>https://radiusbanten.com/langkah-strategis-dinkes-kota-serang-perangi-stunting-dari-masa-kehamilan/</link>
					<comments>https://radiusbanten.com/langkah-strategis-dinkes-kota-serang-perangi-stunting-dari-masa-kehamilan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[RadiusBanten]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 03:38:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://radiusbanten.com/?p=717</guid>

					<description><![CDATA[Serang,radiusbanten.com – Pemerintah Kota (Pemkot) Serang melalui Dinas...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Serang,<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="radiusbanten.com">radiusbanten.com</a> – Pemerintah Kota (Pemkot) Serang melalui Dinas Kesehatan terus mengintensifkan berbagai program penanggulangan stunting sebagai upaya meningkatkan kualitas generasi masa depan. Berbagai intervensi dilakukan secara terukur, mulai dari masa kehamilan hingga anak usia balita.</p>



<p>Kepala Dinas Kesehatan Kota Serang, Ahmad Hasanudin, mengungkapkan bahwa berdasarkan data terbaru tahun 2026, angka stunting masih menjadi perhatian serius di sejumlah kecamatan.</p>



<p>“Jika dilihat per kecamatan, kasus stunting tertinggi berada di Kecamatan Kasemen sebanyak 766 kasus, disusul Kecamatan Serang 402 kasus, Kecamatan Taktakan 284 kasus, Kecamatan Walantaka 325 kasus, Kecamatan Cipocok Jaya 57 kasus, dan Kecamatan Curug 16 kasus,” ujarnya, Kamis, 16 April 2026.</p>



<p>Menurutnya, dinamika angka stunting sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk kelahiran baru dan anak yang telah melewati usia balita. Meski demikian, upaya penurunan terus dilakukan melalui berbagai program intervensi, salah satunya melalui pendekatan MBG (Ibu Hamil, Bayi, dan Balita).</p>



<p>“Stunting bukan penyakit yang muncul secara instan. Ini merupakan kondisi yang terbentuk dalam jangka panjang, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan, sejak dalam kandungan hingga usia dua tahun. Oleh karena itu, intervensi harus dilakukan sejak dini,” ujarnya.</p>



<p>Ia menambahkan, fokus utama penanganan stunting berada pada pemenuhan gizi ibu hamil, ibu menyusui, serta balita. Pasalnya, masa tersebut merupakan periode emas yang sangat menentukan tumbuh kembang anak.</p>



<p>Sebagai bentuk komitmen, Dinas Kesehatan Kota Serang telah menjalankan berbagai program strategis, diantaranya rujukan balita stunting, rujukan balita gizi buruk, serta pemantauan pertumbuhan dan perkembangan anak secara berkala.</p>



<p>Selain itu, upaya lain yang dilakukan meliputi pemantauan status gizi, pemberian makanan tambahan (PMT) lokal bagi balita berisiko stunting, distribusi kapsul vitamin A, hingga pemantauan pemberian makanan pendamping ASI (MP-ASI) bagi anak usia 6 hingga 23 bulan.</p>



<p>Menurutnya, melalui berbagai program tersebut, ia optimistis angka stunting dapat terus ditekan secara bertahap. Sinergi antara pemerintah, tenaga kesehatan, dan masyarakat menjadi kunci utama dalam menciptakan generasi yang sehat, cerdas, dan berkualitas di masa mendatang. (ADV)</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://radiusbanten.com/langkah-strategis-dinkes-kota-serang-perangi-stunting-dari-masa-kehamilan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Budi-Agis Tingkatkan Fasilitas RSUD Kota Serang Realisasi Serang Sehat</title>
		<link>https://radiusbanten.com/budi-agis-tingkatkan-fasilitas-rsud-kota-serang-realisasi-serang-sehat/</link>
					<comments>https://radiusbanten.com/budi-agis-tingkatkan-fasilitas-rsud-kota-serang-realisasi-serang-sehat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[RadiusBanten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 08:01:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://radiusbanten.com/?p=684</guid>

					<description><![CDATA[Serang,radiusbanten.com &#8211; Walikota Serang, Budi Rustandi, kembali melakukan...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Serang,<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="radiusbanten.com">radiusbanten.com</a> &#8211; Walikota Serang, Budi Rustandi, kembali melakukan kunjungan kerja ke Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kota Serang guna memastikan percepatan pembenahan sarana dan prasarana medis di rumah sakit tersebut.</p>



<p>​Dalam kunjungannya, Budi Rustandi menegaskan bahwa peningkatan fasilitas kesehatan menjadi prioritas utama demi memberikan kenyamanan bagi masyarakat.</p>



<p>Ia mengakui saat ini masih banyak kekurangan fasilitas yang perlu segera ditangani agar standar akreditasi rumah sakit dapat meningkat.</p>



<p>​“Hal ini masuk ke dalam program Budi-Agis. Saya harus mengecek dan memastikan langsung penanganannya ke depan. Kita lakukan secara bertahap, dimulai dari anggaran Perubahan tahun ini untuk perbaikan kecil, dan pada anggaran Murni 2027 kita akan alokasikan lebih besar lagi,” ujar Budi Rustandi dilokasi, Kamis, 2 April 2026.</p>



<p>​Budi Rustandi mengungkapkan, pada tahap awal dianggaran Perubahan, pihaknya menyiapkan dana sekitar Rp2 hingga Rp3 miliar. Fokus utama adalah melakukan pemeliharaan bangunan yang selama ini dinilai kurang mendapatkan perhatian.</p>



<p>​“Bangunan kita sebenarnya lebih bagus dibanding yang lain, tapi sayang pemeliharaan dan pendukungnya kurang. Ini menjadi PR saya dan Pak Agis untuk menjadikannya rumah sakit yang bagus, nyaman, dan bisa dinikmati warga Kota Serang,” tegasnya.</p>



<p>​Budi juga menyoroti kondisi ruang operasi di lantai tiga yang terbengkalai. Ia mengaku miris melihat fasilitas vital tersebut tidak termanfaatkan sejak pertama kali dibangun sebelum masa jabatannya.</p>



<p>​Rencana renovasi ini disambut baik oleh Direktur RSUD Kota Serang , Ahmad Humariadi. Ia mengapresiasi perhatian penuh yang diberikan Walikota saat ini, mengingat anggaran pemeliharaan tahunan sebelumnya selalu tidak mencukupi.</p>



<p>​&#8221;Alhamdulillah, dimasa Bapak Walikota sekarang, gedung ini mendapat perhatian penuh. Selama ini anggaran memang selalu kurang untuk menangani penurunan kualitas bangunan seperti kebocoran plafon dan penurunan spesifikasi dibeberapa titik,&#8221; kata Humariadi.</p>



<p>​Beberapa gedung yang menjadi prioritas perbaikan meliputi gedung terpadu, gedung IGD, serta gedung rawat inap berkapasitas 100 tempat tidur yang sudah berdiri sejak tahun 2017.</p>



<p>​</p>



<p>​Humariadi menambahkan bahwa langkah Walikota Serang Budi Rustandi yang sudah dua kali meninjau lokasi menunjukkan komitmen serius. Selain renovasi fisik, pengoptimalan lantai tiga yang rencananya akan dijadikan ruang operasi akan menjadi fokus utama di masa mendatang.</p>



<p>​Dengan adanya suntikan anggaran dari Pemkot Serang, diharapkan RSUD Kota Serang tidak hanya unggul secara fisik, tetapi juga mampu memberikan pelayanan medis yang prima dan mencapai level akreditasi yang lebih tinggi guna menjamin keselamatan pasien.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://radiusbanten.com/budi-agis-tingkatkan-fasilitas-rsud-kota-serang-realisasi-serang-sehat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Andra Soni Pastikan Nakes RSUD Kota Serang Siaga Saat Idul Fitri</title>
		<link>https://radiusbanten.com/andra-soni-pastikan-nakes-rsud-kota-serang-siaga-saat-idul-fitri/</link>
					<comments>https://radiusbanten.com/andra-soni-pastikan-nakes-rsud-kota-serang-siaga-saat-idul-fitri/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[RadiusBanten]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 09:22:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://radiusbanten.com/?p=630</guid>

					<description><![CDATA[Serang, radiusbanten.com &#8211; Gubernur Banten melakukan kunjungan kerja...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Serang, <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="radiusbanten.com">radiusbanten.com</a> &#8211; Gubernur Banten melakukan kunjungan kerja ke Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kota Serang untuk memastikan kesiapan pelayanan kesehatan menjelang masa libur Idul Fitri 1447 H, Kamis, 19 Maret 2026.</p>



<p>Gubernur didampingi Wali Kota Serang&nbsp;&nbsp;Budi Rustandi, dan direktur RSUD Kota Serang dr. Ahmad Humariadi dan jajarannya, meninjau sejumlah ruang rawat inap, mulai dari pasien pasca melahirkan hingga pasien kecelakaan dan diare.</p>



<p>​Andra Soni&nbsp;&nbsp;mengatakan kunjungannya bertujuan untuk menjamin masyarakat tetap mendapatkan pelayanan medik yang prima meski ditengah libur panjang.</p>



<p>​&#8221;Saya ingin memastikan pelayanan dimasa libur Idul Fitri ini tetap berjalan. Selain itu, fasilitas rumah sakit juga terus kita diskusikan untuk ditingkatkan demi pelayanan masyarakat di Banten,&#8221; ujar Andra Soni,&nbsp;&nbsp;disela-sela tinjauannya.</p>



<p>​Andra mengapresiasi seluruh tenaga kesehatan dan staf penunjang yang tetap bertugas selama libur hari raya Idul Fitri.</p>



<p>&#8220;Terima kasih atas dedikasinya menjalankan tugas walaupun di masa libur. Mari sama-sama kita pastikan pelayanan terbaik bagi masyarakat,&#8221; jelasnya.</p>



<p>Wali Kota Serang Budi Rustandi menyatakan rasa bangga dan menyambut baik masukan yang diberikan Gubernur Banten, Menurutnya, diskusi ini menjadi motivasi besar bagi Pemerintah Kota Serang untuk terus membenahi infrastruktur dan layanan di RSUD Kota Serang.</p>



<p>​&#8221;Beliau menyemangati bahwa ini adalah rumah sakit di ibu kota provinsi, sehingga perbaikan harus terus dilakukan,&#8221; Jelas Budi.</p>



<p>​Lebih lanjut, Budi Rustandi mengungkapkan bahwa koordinasi antara Pemerintah Kota Serang dan Provinsi Banten akan semakin diperkuat.</p>



<p>Melalui instruksi Gubernur Banten kepada Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Banten, diharapkan akan ada dukungan signifikan dari anggaran provinsi untuk membantu pengembangan RSUD Kota Serang ke depannya.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://radiusbanten.com/andra-soni-pastikan-nakes-rsud-kota-serang-siaga-saat-idul-fitri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tips Menjaga Kesehatan Saat Berpuasa</title>
		<link>https://radiusbanten.com/tips-sehat-puasa-ramadan-2026-kota-serang/</link>
					<comments>https://radiusbanten.com/tips-sehat-puasa-ramadan-2026-kota-serang/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[RadiusBanten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 15:19:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Pemerintahan]]></category>
		<category><![CDATA[ahmad hasanuddin]]></category>
		<category><![CDATA[asam lambung saat puasa]]></category>
		<category><![CDATA[berita pemerintahan]]></category>
		<category><![CDATA[dinas kesehatan kota serang]]></category>
		<category><![CDATA[kadinkes kota serang]]></category>
		<category><![CDATA[tips puasa sehat]]></category>
		<category><![CDATA[waktu sahur yang tepat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://radiusbanten.com/?p=496</guid>

					<description><![CDATA[​Serang, radiusbanten Bulan suci Ramadan tiba, Kepala Dinas...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>​Serang,</strong> <strong><a href="http://radiusbanten.com" data-type="link" data-id="radiusbanten.com">radiusbanten</a></strong> Bulan suci Ramadan tiba, Kepala Dinas Kesehatan (Kadinkes) Kota Serang, Ahmad Hasanuddin, membagikan sejumlah tips penting bagi masyarakat agar tetap bugar dan terhindar dari penyakit selama menjalankan ibadah puasa.</p>



<p>​Hasanudin mengungkapkan sebuah fakta menarik di mana berdasarkan pengamatannya diberbagai fasilitas kesehatan seperti Puskesmas dan Rumah Sakit, angka kunjungan pasien justru cenderung menurun selama bulan Ramadan.</p>



<p>Menurutnya, hal ini membuktikan bahwa puasa memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh.</p>



<p>​&#8221;Sama-sama kita ketahui Ramadan tiba, kalau saya lihat di Puskesmas dan Rumah Sakit pada umumnya, tingkat kesakitan biasanya agak menurun selama Ramadan karena puasa itu memang sehat,&#8221; ujar Hasanudin saat ditemui di sela-sela kegiatannya, Kamis, 19 Februari 2026.</p>



<p>​Meski puasa menyehatkan, Hasanudin mengingatkan masyarakat untuk tetap waspada terhadap potensi gangguan kesehatan, terutama masalah lambung dan pencernaan.</p>



<p>Ia menekankan pentingnya menjaga pola makan yang benar saat berbuka dan sahur sebagai langkah antisipasi.</p>



<div class="wp-block-data443-irp-shortcode irp-shortcode"><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://radiusbanten.com/manfaat-infused-water-lemon-untuk-kesehatan/" target="_blank" rel="dofollow" class="u52c601037e82342b0ff1cb4a0ddfd9ac"><style> .u52c601037e82342b0ff1cb4a0ddfd9ac { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #34495E!important; text-decoration:none; } .u52c601037e82342b0ff1cb4a0ddfd9ac:active, .u52c601037e82342b0ff1cb4a0ddfd9ac:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u52c601037e82342b0ff1cb4a0ddfd9ac { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u52c601037e82342b0ff1cb4a0ddfd9ac .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u52c601037e82342b0ff1cb4a0ddfd9ac .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u52c601037e82342b0ff1cb4a0ddfd9ac:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Baca Juga:</span>&nbsp; <span class="postTitle">Manfaat Infused Water Lemon untuk Kesehatan, dari Hidrasi hingga Imunitas Tubuh</span></div></a></div></div>



<p>&#8220;Segera batalkan puasa begitu waktu magrib tiba untuk mengembalikan energi tubuh, mengatur waktu sahur mendekati waktu imsak agar cadangan energi tetap maksimal selama beraktivitas disiang hari,&#8221; tutur Hasanudin.</p>



<p>Hasanudin mengingatkan agar tidak langsung menyantap makanan yang merangsang asam lambung saat perut masih kosong.</p>



<p>​&#8221;Saat berbuka, jangan dulu makan &#8211; makanan yang pedas atau yang asam. Itu salah. Perut yang kosong jika langsung dihantam makanan pedas dan asam akan merangsang pengeluaran asam lambung secara berlebihan, sehingga bisa memicu gangguan pencernaan,&#8221; tegasnya.</p>



<p>​Dengan menerapkan pola hidup sehat dan memperhatikan asupan makanan, diharapkan masyarakat Kota Serang dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar, kuat, dan tetap produktif.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://radiusbanten.com/tips-sehat-puasa-ramadan-2026-kota-serang/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Manfaat Infused Water Lemon untuk Kesehatan, dari Hidrasi hingga Imunitas Tubuh</title>
		<link>https://radiusbanten.com/manfaat-infused-water-lemon-untuk-kesehatan/</link>
					<comments>https://radiusbanten.com/manfaat-infused-water-lemon-untuk-kesehatan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[RadiusBanten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 01:10:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[air lemon tanpa gula]]></category>
		<category><![CDATA[antioksidan lemon]]></category>
		<category><![CDATA[diet sehat alami]]></category>
		<category><![CDATA[hidrasi tubuh]]></category>
		<category><![CDATA[infused water lemon]]></category>
		<category><![CDATA[khasiat infused water lemon]]></category>
		<category><![CDATA[manfaat air lemon]]></category>
		<category><![CDATA[Manfaat Buah]]></category>
		<category><![CDATA[manfaat infused water lemon]]></category>
		<category><![CDATA[minuman rendah kalori]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://radiusbanten.com/?p=425</guid>

					<description><![CDATA[Manfaat Infused Water Lemon untuk Kesehatan, Minuman Sehat...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Manfaat Infused Water Lemon untuk Kesehatan, Minuman Sehat Favorit Gaya Hidup Modern</strong></p>



<p><strong><a href="http://radiusbanten.com" data-type="link" data-id="radiusbanten.com">radiusbanten</a></strong> –  Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pola hidup sehat, <strong>infused water lemon</strong> menjadi salah satu minuman yang kian populer. Minuman sederhana berupa air putih yang direndam dengan irisan lemon ini banyak dikonsumsi oleh masyarakat perkotaan, mulai dari pekerja kantoran, pelaku diet sehat, hingga komunitas olahraga. Selain segar, infused water lemon dipercaya memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.</p>



<p>Namun, di balik tren gaya hidup tersebut, apa sebenarnya manfaat infused water lemon bagi kesehatan? Apakah hanya sekadar minuman penyegar, atau memang memberikan dampak positif bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin?</p>



<p><strong>Apa Itu Infused Water Lemon?</strong></p>



<p>Infused water lemon adalah minuman yang dibuat dengan cara merendam irisan lemon segar ke dalam air putih selama beberapa jam. Proses perendaman ini memungkinkan sari lemon, vitamin, dan aroma alaminya menyatu dengan air tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.</p>



<p>Berbeda dengan air lemon perasan langsung, infused water lemon memiliki rasa yang lebih ringan dan segar, sehingga lebih mudah dikonsumsi dalam jumlah banyak. Inilah yang membuatnya sering digunakan sebagai alternatif sehat untuk meningkatkan asupan cairan harian.</p>



<div class="wp-block-data443-irp-shortcode irp-shortcode"><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://radiusbanten.com/manfaat-apel-hijau-bagi-kesehatan-yang-perlu-anda-ketahui/" target="_blank" rel="dofollow" class="ub6f8b20ef021666e087df777119d7d13"><style> .ub6f8b20ef021666e087df777119d7d13 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #34495E!important; text-decoration:none; } .ub6f8b20ef021666e087df777119d7d13:active, .ub6f8b20ef021666e087df777119d7d13:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ub6f8b20ef021666e087df777119d7d13 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ub6f8b20ef021666e087df777119d7d13 .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ub6f8b20ef021666e087df777119d7d13 .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ub6f8b20ef021666e087df777119d7d13:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Baca Juga:</span>&nbsp; <span class="postTitle">Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui</span></div></a></div></div>



<p><strong>Membantu Menjaga Hidrasi Tubuh</strong></p>



<p>Salah satu manfaat utama infused water lemon adalah membantu <strong>meningkatkan konsumsi air putih</strong>. Banyak orang mengaku sulit minum air dalam jumlah cukup setiap hari. Dengan tambahan rasa lemon yang segar, infused water membuat air putih terasa lebih nikmat sehingga mendorong tubuh untuk tetap terhidrasi.</p>



<p>Hidrasi yang baik sangat penting bagi tubuh, mulai dari menjaga fungsi organ, melancarkan sirkulasi darah, hingga meningkatkan konsentrasi dan energi sepanjang hari.</p>



<p><strong>Sumber Vitamin C Alami</strong></p>



<p>Lemon dikenal sebagai buah yang kaya akan <strong>vitamin C</strong>, yang berperan penting dalam menjaga sistem imun tubuh. Meski kadar vitamin C dalam infused water lemon tidak setinggi jus lemon murni, konsumsi rutin tetap memberikan asupan antioksidan yang bermanfaat.</p>



<p>Vitamin C membantu tubuh melawan radikal bebas, mempercepat pemulihan saat sakit, serta mendukung produksi kolagen yang penting untuk kesehatan kulit.</p>



<p><strong>Mendukung Program Diet dan Penurunan Berat Badan</strong></p>



<p>Bagi mereka yang sedang menjalani program diet, infused water lemon sering dijadikan minuman pendamping. Minuman ini rendah kalori dan bebas gula, sehingga aman dikonsumsi tanpa khawatir menambah berat badan.</p>



<p>Selain itu, infused water lemon dapat membantu menekan keinginan mengonsumsi minuman manis dan bersoda. Air yang cukup juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh serta memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi kebiasaan makan berlebihan.</p>



<p><strong>Membantu Sistem Pencernaan</strong></p>



<p>Manfaat infused water lemon lainnya adalah mendukung kesehatan sistem pencernaan. Kandungan asam sitrat dalam lemon dipercaya dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan empedu, sehingga proses pencernaan makanan menjadi lebih lancar.</p>



<p>Banyak orang mengonsumsi infused water lemon di pagi hari untuk membantu mengurangi rasa kembung dan memperlancar buang air besar, terutama bagi mereka yang sering mengalami masalah pencernaan ringan.</p>



<p><strong>Menjaga Kesehatan Kulit</strong></p>



<p>Kulit yang sehat tidak hanya bergantung pada perawatan luar, tetapi juga dari asupan cairan dan nutrisi dari dalam tubuh. Infused water lemon membantu menjaga kelembapan kulit dengan cara meningkatkan hidrasi serta memberikan antioksidan alami.</p>



<p>Vitamin C dalam lemon berperan dalam produksi kolagen, yang membantu menjaga elastisitas kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus dan kulit kusam.</p>



<div class="wp-block-data443-irp-shortcode irp-shortcode"><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://radiusbanten.com/manfaat-tomat-ceri-untuk-kesehatan-dan-cara-tepat-mengonsumsinya/" target="_blank" rel="dofollow" class="u99c4b9d8689e932fddae125d6ab2113e"><style> .u99c4b9d8689e932fddae125d6ab2113e { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #34495E!important; text-decoration:none; } .u99c4b9d8689e932fddae125d6ab2113e:active, .u99c4b9d8689e932fddae125d6ab2113e:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u99c4b9d8689e932fddae125d6ab2113e { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u99c4b9d8689e932fddae125d6ab2113e .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u99c4b9d8689e932fddae125d6ab2113e .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u99c4b9d8689e932fddae125d6ab2113e:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Baca Juga:</span>&nbsp; <span class="postTitle">Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya</span></div></a></div></div>



<p><strong>Angle Feature: Simbol Gaya Hidup Sehat Masyarakat Perkotaan</strong></p>



<p>Lebih dari sekadar minuman, infused water lemon kini menjadi <strong>simbol gaya hidup sehat masyarakat modern</strong>. Di ruang kerja, pusat kebugaran, hingga kafe-kafe sehat, infused water kerap disajikan sebagai pilihan minuman utama.</p>



<p>Fenomena ini menunjukkan perubahan pola pikir masyarakat yang mulai meninggalkan minuman tinggi gula dan beralih ke konsumsi yang lebih alami. Infused water lemon menjadi representasi kesadaran baru bahwa hidup sehat bisa dimulai dari kebiasaan sederhana dan terjangkau.</p>



<p><strong>Cara Konsumsi yang Aman dan Tepat</strong></p>



<p>Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi infused water lemon tetap perlu dilakukan secara bijak. Kandungan asam pada lemon dapat berdampak pada kesehatan gigi jika dikonsumsi berlebihan. Disarankan menggunakan sedotan dan tidak merendam lemon terlalu lama hingga rasanya terlalu asam.</p>



<p>Cukup rendam 2–3 irisan lemon dalam satu botol air selama 2–4 jam, dan konsumsi dalam satu hari untuk hasil yang optimal.</p>



<p><strong>Infused water lemon</strong> bukan sekadar tren, tetapi minuman sehat yang memberikan berbagai manfaat bagi tubuh, mulai dari menjaga hidrasi, meningkatkan imunitas, membantu pencernaan, hingga mendukung program diet. Dengan cara pembuatan yang mudah dan biaya terjangkau, infused water lemon bisa menjadi langkah awal untuk menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten. Di tengah kesibukan dan tantangan hidup modern, kebiasaan kecil seperti mengganti minuman manis dengan infused water lemon dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan jangka panjang.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://radiusbanten.com/manfaat-infused-water-lemon-untuk-kesehatan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui</title>
		<link>https://radiusbanten.com/manfaat-apel-hijau-bagi-kesehatan-yang-perlu-anda-ketahui/</link>
					<comments>https://radiusbanten.com/manfaat-apel-hijau-bagi-kesehatan-yang-perlu-anda-ketahui/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[RadiusBanten]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 14:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[buah apel hijau]]></category>
		<category><![CDATA[kandungan gizi apel hijau]]></category>
		<category><![CDATA[khasiat apel hijau]]></category>
		<category><![CDATA[manfaat apel hijau]]></category>
		<category><![CDATA[Manfaat Buah]]></category>
		<category><![CDATA[manfaat makan apel hijau setiap hari]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://radiusbanten.com/?p=316</guid>

					<description><![CDATA[RadiusBanten &#8211; Apel hijau merupakan salah satu buah...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://radiusbanten.com" data-type="link" data-id="radiusbanten.com">RadiusBanten</a> &#8211; Apel hijau merupakan salah satu buah yang populer karena rasanya yang segar, sedikit asam, dan teksturnya yang renyah. Selain nikmat dikonsumsi secara langsung, apel hijau juga dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi yang kaya menjadikan apel hijau sebagai pilihan buah sehat yang cocok dikonsumsi oleh berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Artikel ini akan membahas secara lengkap <strong>manfaat apel hijau bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui</strong> agar dapat menjadikannya bagian dari pola hidup sehat.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kandungan Gizi Apel Hijau</h3>



<p>Apel hijau mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Di dalam satu buah apel hijau terdapat serat, vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalium, serta antioksidan seperti flavonoid dan polifenol. Apel hijau juga rendah kalori dan lemak, sehingga aman dikonsumsi setiap hari, termasuk bagi Anda yang sedang menjaga berat badan.</p>



<p>Kandungan serat pada apel hijau, terutama pektin, berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan dan membantu mengontrol kadar gula darah. Selain itu, vitamin C berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan</h3>



<h4 class="wp-block-heading">1. Membantu Menjaga Berat Badan Ideal</h4>



<p>Salah satu manfaat apel hijau yang paling dikenal adalah membantu program diet. Apel hijau rendah kalori namun tinggi serat, sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama. Konsumsi apel hijau secara rutin dapat membantu mengurangi keinginan untuk ngemil berlebihan dan menjaga asupan kalori harian tetap terkendali.</p>



<h4 class="wp-block-heading">2. Melancarkan Sistem Pencernaan</h4>



<p>Kandungan serat yang tinggi membuat apel hijau sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus. Konsumsi apel hijau secara teratur dapat membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal.</p>



<h4 class="wp-block-heading">3. Menjaga Kesehatan Jantung</h4>



<p>Manfaat apel hijau bagi kesehatan jantung tidak bisa diabaikan. Kandungan flavonoid dan kalium dalam apel hijau membantu menurunkan tekanan darah serta mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Dengan begitu, risiko penyakit jantung dan stroke dapat diminimalkan.</p>



<div class="wp-block-data443-irp-shortcode irp-shortcode"><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://radiusbanten.com/manfaat-tomat-ceri-untuk-kesehatan-dan-cara-tepat-mengonsumsinya/" target="_blank" rel="dofollow" class="u75a78f133a72f3779ad3364d5f3fc094"><style> .u75a78f133a72f3779ad3364d5f3fc094 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #34495E!important; text-decoration:none; } .u75a78f133a72f3779ad3364d5f3fc094:active, .u75a78f133a72f3779ad3364d5f3fc094:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u75a78f133a72f3779ad3364d5f3fc094 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u75a78f133a72f3779ad3364d5f3fc094 .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u75a78f133a72f3779ad3364d5f3fc094 .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u75a78f133a72f3779ad3364d5f3fc094:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Baca Juga:</span>&nbsp; <span class="postTitle">Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya</span></div></a></div></div>



<h4 class="wp-block-heading">4. Mengontrol Kadar Gula Darah</h4>



<p>Apel hijau memiliki indeks glikemik yang relatif rendah dibandingkan buah manis lainnya. Kandungan serat pektin membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah. Oleh karena itu, apel hijau baik dikonsumsi oleh penderita diabetes dalam porsi yang wajar dan sesuai anjuran.</p>



<h4 class="wp-block-heading">5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh</h4>



<p>Vitamin C yang terkandung dalam apel hijau berperan penting dalam meningkatkan sistem imun. Nutrisi ini membantu tubuh melawan infeksi, mempercepat penyembuhan luka, serta menjaga tubuh tetap bugar. Konsumsi apel hijau secara rutin dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.</p>



<h4 class="wp-block-heading">6. Menjaga Kesehatan Kulit</h4>



<p>Manfaat apel hijau bagi kesehatan kulit berasal dari kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya. Zat-zat tersebut membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Apel hijau juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya tampak lebih cerah.</p>



<h4 class="wp-block-heading">7. Baik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut</h4>



<p>Mengunyah apel hijau dapat merangsang produksi air liur, yang membantu membersihkan sisa makanan dan bakteri di dalam mulut. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi serta mengurangi risiko bau mulut.</p>



<div class="wp-block-data443-irp-shortcode irp-shortcode"><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://radiusbanten.com/kota-serang-butuh-51-ribu-peserta-bpjs-pbi-tambahan-untuk-raih-uhc-prioritas/" target="_blank" rel="dofollow" class="uc71e827b969379557e3afbba8f6b2d56"><style> .uc71e827b969379557e3afbba8f6b2d56 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #34495E!important; text-decoration:none; } .uc71e827b969379557e3afbba8f6b2d56:active, .uc71e827b969379557e3afbba8f6b2d56:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .uc71e827b969379557e3afbba8f6b2d56 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .uc71e827b969379557e3afbba8f6b2d56 .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .uc71e827b969379557e3afbba8f6b2d56 .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .uc71e827b969379557e3afbba8f6b2d56:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Baca Juga:</span>&nbsp; <span class="postTitle">Kota Serang Butuh 51 Ribu Peserta BPJS PBI Tambahan untuk Raih UHC Prioritas</span></div></a></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Cara Tepat Mengonsumsi Apel Hijau</h3>



<p>Untuk mendapatkan manfaat apel hijau secara maksimal, cara mengonsumsinya juga perlu diperhatikan. Apel hijau sebaiknya dikonsumsi dalam kondisi segar dan tidak dikupas, karena sebagian besar serat dan nutrisi terdapat pada kulitnya. Pastikan apel dicuci bersih sebelum dimakan untuk menghilangkan sisa pestisida dan kotoran.</p>



<p>Apel hijau dapat dikonsumsi secara langsung sebagai camilan sehat, dijadikan jus tanpa tambahan gula, atau dicampurkan ke dalam salad buah dan sayur. Bagi Anda yang memiliki masalah lambung, sebaiknya konsumsi apel hijau setelah makan untuk menghindari rasa tidak nyaman akibat tingkat keasamannya.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Tips Aman Konsumsi Apel Hijau</h3>



<p>Meskipun apel hijau memiliki banyak manfaat, konsumsi berlebihan tetap perlu dihindari. Mengonsumsi apel hijau dalam jumlah terlalu banyak dapat menyebabkan perut kembung atau tidak nyaman pada sebagian orang. Konsumsilah dalam porsi seimbang sebagai bagian dari pola makan sehat.</p>



<p>Manfaat apel hijau bagi kesehatan sangat beragam, mulai dari membantu menjaga berat badan, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, hingga meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Dengan kandungan gizi yang kaya dan cara konsumsi yang tepat, apel hijau dapat menjadi pilihan buah sehat untuk dikonsumsi setiap hari. Menjadikan apel hijau sebagai bagian dari pola makan seimbang akan membantu menjaga tubuh tetap sehat dan bugar secara alami.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://radiusbanten.com/manfaat-apel-hijau-bagi-kesehatan-yang-perlu-anda-ketahui/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya</title>
		<link>https://radiusbanten.com/manfaat-tomat-ceri-untuk-kesehatan-dan-cara-tepat-mengonsumsinya/</link>
					<comments>https://radiusbanten.com/manfaat-tomat-ceri-untuk-kesehatan-dan-cara-tepat-mengonsumsinya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[RadiusBanten]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 14:12:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[khasiat tomat ceri]]></category>
		<category><![CDATA[manfaat tomat ceri]]></category>
		<category><![CDATA[tomat ceri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://radiusbanten.com/?p=313</guid>

					<description><![CDATA[Tomat ceri merupakan salah satu jenis tomat berukuran...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Tomat ceri merupakan salah satu jenis tomat berukuran kecil yang memiliki rasa manis dan segar. Selain populer sebagai pelengkap salad dan hidangan modern, tomat ceri juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi yang kaya menjadikan tomat ceri sebagai pilihan makanan sehat yang cocok dikonsumsi sehari-hari. Artikel ini akan membahas secara lengkap <strong>manfaat tomat ceri untuk kesehatan dan cara tepat mengonsumsinya</strong> agar khasiatnya dapat diperoleh secara maksimal.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kandungan Gizi Tomat Ceri</h3>



<p>Tomat ceri mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Di dalam tomat ceri terdapat vitamin C, vitamin A, vitamin K, folat, kalium, serta antioksidan kuat seperti likopen dan beta-karoten. Kandungan kalori tomat ceri juga tergolong rendah, sehingga aman dikonsumsi bagi orang yang sedang menjalani program diet sehat.</p>



<p>Likopen dalam tomat ceri dikenal sebagai senyawa antioksidan yang berperan penting dalam melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, kandungan seratnya membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mendukung metabolisme tubuh.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan</h3>



<h4 class="wp-block-heading">1. Menjaga Kesehatan Jantung</h4>



<p>Salah satu manfaat tomat ceri yang paling dikenal adalah membantu menjaga kesehatan jantung. Kandungan likopen dan kalium dalam tomat ceri berperan dalam menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL). Konsumsi tomat ceri secara rutin dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.</p>



<h4 class="wp-block-heading">2. Meningkatkan Sistem Imun</h4>



<p>Vitamin C dalam tomat ceri berfungsi sebagai peningkat daya tahan tubuh. Nutrisi ini membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan. Dengan mengonsumsi tomat ceri secara teratur, sistem kekebalan tubuh dapat bekerja lebih optimal.</p>



<h4 class="wp-block-heading">3. Baik untuk Kesehatan Kulit</h4>



<p>Manfaat tomat ceri untuk kesehatan kulit tidak kalah penting. Kandungan antioksidan, terutama likopen dan vitamin C, membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi. Tomat ceri juga dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan dini.</p>



<h4 class="wp-block-heading">4. Mendukung Kesehatan Mata</h4>



<p>Vitamin A dan beta-karoten yang terdapat dalam tomat ceri berperan penting dalam menjaga kesehatan mata. Nutrisi ini membantu mencegah gangguan penglihatan seperti rabun senja dan menjaga mata tetap sehat seiring bertambahnya usia.</p>



<div class="wp-block-data443-irp-shortcode irp-shortcode"><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://radiusbanten.com/warga-jerakah-kasemen-terjangkit-dbd/" target="_blank" rel="dofollow" class="u4203ecade95057822d01a979912d304c"><style> .u4203ecade95057822d01a979912d304c { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #34495E!important; text-decoration:none; } .u4203ecade95057822d01a979912d304c:active, .u4203ecade95057822d01a979912d304c:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u4203ecade95057822d01a979912d304c { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u4203ecade95057822d01a979912d304c .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u4203ecade95057822d01a979912d304c .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u4203ecade95057822d01a979912d304c:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Baca Juga:</span>&nbsp; <span class="postTitle">Warga Jerakah Kasemen Terjangkit DBD</span></div></a></div></div>



<h4 class="wp-block-heading">5. Melancarkan Sistem Pencernaan</h4>



<p>Kandungan serat dalam tomat ceri membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga berperan dalam menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus, sehingga sistem pencernaan bekerja lebih efisien.</p>



<h4 class="wp-block-heading">6. Membantu Program Diet</h4>



<p>Tomat ceri sangat cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalani diet. Kandungan kalorinya rendah, namun kaya akan nutrisi dan serat yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Hal ini membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga berat badan tetap ideal.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cara Tepat Mengonsumsi Tomat Ceri</h3>



<p>Agar manfaat tomat ceri untuk kesehatan dapat dirasakan secara maksimal, cara mengonsumsinya juga perlu diperhatikan. Tomat ceri dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, baik mentah maupun diolah.</p>



<p>Tomat ceri segar dapat langsung dimakan sebagai camilan sehat atau dicampurkan ke dalam salad sayur. Konsumsi tomat ceri mentah membantu menjaga kandungan vitamin C yang sensitif terhadap panas.</p>



<p>Selain itu, tomat ceri juga bisa dimasak ringan, seperti ditumis atau dipanggang. Proses pemanasan justru dapat meningkatkan ketersediaan likopen, sehingga tubuh dapat menyerap antioksidan ini dengan lebih baik. Namun, hindari memasak tomat ceri terlalu lama agar nutrisi penting lainnya tidak hilang.</p>



<p>Untuk hasil terbaik, pilih tomat ceri yang berwarna merah cerah, kulitnya halus, dan tidak lembek. Simpan tomat ceri pada suhu ruang atau di dalam lemari es sesuai kebutuhan, dan konsumsi dalam kondisi segar.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Tips Aman Konsumsi Tomat Ceri</h3>



<p>Meskipun tomat ceri memiliki banyak manfaat, konsumsi berlebihan tetap perlu dihindari. Bagi sebagian orang dengan masalah asam lambung, konsumsi tomat ceri dalam jumlah banyak dapat memicu rasa tidak nyaman. Sebaiknya konsumsi tomat ceri dalam porsi wajar dan dikombinasikan dengan makanan lain.</p>



<p>Mencuci tomat ceri hingga bersih sebelum dikonsumsi juga sangat penting untuk menghilangkan sisa pestisida dan kotoran yang menempel.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kesimpulan</h3>



<p>Manfaat tomat ceri untuk kesehatan sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem imun, hingga mendukung kesehatan kulit dan pencernaan. Dengan kandungan nutrisi yang kaya dan cara konsumsi yang tepat, tomat ceri dapat menjadi bagian penting dari pola makan sehat sehari-hari. Mengonsumsi tomat ceri secara rutin dan seimbang akan membantu tubuh tetap sehat dan bugar secara alami.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://radiusbanten.com/manfaat-tomat-ceri-untuk-kesehatan-dan-cara-tepat-mengonsumsinya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kota Serang Butuh 51 Ribu Peserta BPJS PBI Tambahan untuk Raih UHC Prioritas</title>
		<link>https://radiusbanten.com/kota-serang-butuh-51-ribu-peserta-bpjs-pbi-tambahan-untuk-raih-uhc-prioritas/</link>
					<comments>https://radiusbanten.com/kota-serang-butuh-51-ribu-peserta-bpjs-pbi-tambahan-untuk-raih-uhc-prioritas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[RadiusBanten]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 15:29:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Pemerintahan]]></category>
		<category><![CDATA[berita pemerintahan]]></category>
		<category><![CDATA[bpjs Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[kepala dinsos kota serang]]></category>
		<category><![CDATA[pemerintah kota serang]]></category>
		<category><![CDATA[pemkot serang]]></category>
		<category><![CDATA[penerima bantuan iuran]]></category>
		<category><![CDATA[peserta PBI BPJS Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[uhc prioritas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://radiusbanten.com/?p=277</guid>

					<description><![CDATA[Serang, radiusbanten.com – Pemerintah Kota (Pemkot) Serang masih...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Serang, <a href="http://radiusbanten.com">radiusbanten.com</a> –</strong> Pemerintah Kota (Pemkot) Serang masih memerlukan tambahan kuota sebanyak 51.000 peserta (atau sekitar 7%) untuk program Penerima Bantuan Iuran (PBI) BPJS Kesehatan guna meraih predikat <strong>Universal Health Coverage (UHC) Prioritas</strong>.</p>



<p>Berdasarkan data yang dihimpun, kuota peserta PBI BPJS Kesehatan di Kota Serang saat ini baru mencapai <strong>73% atau 563.689 jiwa</strong>. Sementara, target yang harus dipenuhi untuk menyandang status UHC Prioritas adalah <strong>762.008 jiwa</strong>. Artinya, masih ada defisit sekitar 51.000 peserta yang perlu dipenuhi.</p>



<p>Kepala Dinas Sosial (Dinsos) Kota Serang, <strong>Muhammad Ibra Gholibi</strong>, mengonfirmasi bahwa pihaknya masih memerlukan sekitar <strong>51.000 peserta tambahan</strong> guna mengejar target tersebut. &#8220;Kita masih butuh kurang lebih 51 ribu jiwa untuk mencapai UHC, atau sekitar 7% lagi,&#8221; jelas Ibra dalam keterangannya di kantornya, Kamis (8/1/2026).</p>



<p>Untuk mencapainya, Dinsos Kota Serang tengah berkolaborasi dengan berbagai pihak, termasuk <strong>BPJS Kesehatan</strong>, <strong>Pemerintah Provinsi Banten</strong>, dan <strong>pemerintah pusat</strong>. Langkah strategis yang diambil antara lain mengaktifkan kembali peserta BPJS yang status kepesertaannya tidak aktif atau tertunggak, serta menambah kuota peserta PBI yang sebelumnya sekitar 63.000 jiwa.</p>



<p>&#8220;Kita berkolaborasi dengan BPJS untuk mengaktifkan kembali peserta yang non-aktif atau tunggakan. Selain itu, kuota peserta PBI juga akan ditingkatkan, dari 63 ribu bisa ditambah 10 hingga 20 ribu peserta lagi,&#8221; papar Ibra.</p>



<div class="wp-block-data443-irp-shortcode irp-shortcode"><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://radiusbanten.com/pertama-di-banten-pemkot-serang-launching-penerapan-manajemen-talenta/" target="_blank" rel="dofollow" class="u1d16ea67f1b8b12e710c50fc730c04df"><style> .u1d16ea67f1b8b12e710c50fc730c04df { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #34495E!important; text-decoration:none; } .u1d16ea67f1b8b12e710c50fc730c04df:active, .u1d16ea67f1b8b12e710c50fc730c04df:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u1d16ea67f1b8b12e710c50fc730c04df { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u1d16ea67f1b8b12e710c50fc730c04df .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u1d16ea67f1b8b12e710c50fc730c04df .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u1d16ea67f1b8b12e710c50fc730c04df:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Baca Juga:</span>&nbsp; <span class="postTitle">Pertama di Banten, Pemkot Serang Launching Penerapan Manajemen Talenta</span></div></a></div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Manfaat UHC Prioritas bagi Warga Serang</strong></h3>



<p>Salah satu keuntungan utama jika Kota Serang berhasil meraih predikat <strong>UHC Prioritas</strong> adalah pelayanan BPJS Kesehatan dapat digunakan <strong>langsung pada hari yang sama</strong>, tanpa harus menunggu masa aktif 14 hari seperti yang berlaku pada sistem non-prioritas.</p>



<p>&#8220;Warga yang sakit dan ingin menggunakan layanan BPJS PBI bisa langsung aktif. Cukup bawa KTP, saat itu juga bisa berobat. Ini juga berlaku untuk peserta BPJS mandiri,&#8221; tandas Ibra.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Kebutuhan Anggaran dan Harapan Ke Depan</strong></h3>



<p>Di sisi anggaran, Dinsos Kota Serang memperkirakan perlu tambahan dana sekitar <strong>Rp5 hingga 10 miliar</strong> untuk mengcover peserta PBI dan mendukung pencapaian target UHC Prioritas.</p>



<p>Saat ini, pembahasan mengenai pendanaan dan strategi percepatan masih terus dilakukan bersama <strong>BPKAD</strong>, <strong>Dinas Kesehatan</strong>, dan <strong>BPJS Kesehatan</strong>. Ibra menyampaikan harapannya agar Kota Serang dapat segera meraih predikat UHC Prioritas, paling tidak pada <strong>semester awal tahun ini</strong>.</p>



<p>&#8220;Harapan kami, di semester awal tahun ini sudah ada penambahan kuota, upaya pengaktifan peserta mandiri dari BPJS, serta tambahan kuota dari provinsi dan pusat,&#8221; pungkasnya.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://radiusbanten.com/kota-serang-butuh-51-ribu-peserta-bpjs-pbi-tambahan-untuk-raih-uhc-prioritas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Warga Jerakah Kasemen Terjangkit DBD</title>
		<link>https://radiusbanten.com/warga-jerakah-kasemen-terjangkit-dbd/</link>
					<comments>https://radiusbanten.com/warga-jerakah-kasemen-terjangkit-dbd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[RadiusBanten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 17:48:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[demam berdarah dengue (DBD)]]></category>
		<category><![CDATA[dinas kesehatan kota serang]]></category>
		<category><![CDATA[dinkes kota serang]]></category>
		<category><![CDATA[kasus dbd]]></category>
		<category><![CDATA[puskesmas kasemen]]></category>
		<category><![CDATA[terjangkit demam berdarah]]></category>
		<category><![CDATA[warga jerakah]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://radiusbanten.com/?p=274</guid>

					<description><![CDATA[Serang, radiusbanten.com &#8211; Kasus Demam Berdarah Dengue (DBD)...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Serang, radiusbanten.com &#8211; Kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) menjangkit warga Kampung Jerakah, Kelurahan Warung Jaud, Kecamatan Kasemen, Kota Serang.</p>



<p>Dalam kurun waktu dua minggu sebanyak 10 warga terjangkit DBD, usia anak-anak hingga dewasa, harus dilarikan ke rumah sakit akibat gigitan nyamuk Aedes aegypti.</p>



<p>Iroh, salah satu warga Kampung Jerakah, mengungkapkan bahwa penyebaran penyakit ini terjadi sangat cepat sejak wilayahnya diguyur hujan deras dalam beberapa pekan terakhir. Menurutnya, gejala awal yang dialami para korban seringkali mengecoh karena menyerupai demam biasa.</p>



<p>&#8220;Awalnya dikira demam biasa, tapi setelah tiga hari panasnya tidak turun, malah semakin tinggi. Setelah dibawa ke rumah sakit, baru ketahuan kalau itu positif DBD,&#8221; ujar Iroh saat ditemui di kediamannya, Rabu, 7 Januari 2026.</p>



<p>Hingga saat ini, beberapa warga dilaporkan masih menjalani perawatan intensif di rumah sakit, sementara sebagian lainnya sudah diperbolehkan pulang untuk masa pemulihan.</p>



<p>Meski kasus ini sudah dilaporkan ke puskesmas terdekat, tindakan yang diambil dinilai belum cukup untuk memutus mata rantai penyebaran nyamuk.</p>



<div class="wp-block-data443-irp-shortcode irp-shortcode"><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://radiusbanten.com/hasil-dialog-pengelolaan-sampah-tangsel-pemkot-serang-terima-masukan-warga/" target="_blank" rel="dofollow" class="ufa3b93bf75c3732ac36d2e5572080d8c"><style> .ufa3b93bf75c3732ac36d2e5572080d8c { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #34495E!important; text-decoration:none; } .ufa3b93bf75c3732ac36d2e5572080d8c:active, .ufa3b93bf75c3732ac36d2e5572080d8c:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ufa3b93bf75c3732ac36d2e5572080d8c { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ufa3b93bf75c3732ac36d2e5572080d8c .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ufa3b93bf75c3732ac36d2e5572080d8c .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ufa3b93bf75c3732ac36d2e5572080d8c:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Baca Juga:</span>&nbsp; <span class="postTitle">Hasil Dialog Pengelolaan Sampah Tangsel Pemkot Serang Terima Masukan Warga</span></div></a></div></div>



<p>Iroh menyebutkan, pihak terkait sejauh ini hanya memberikan bubuk abate untuk ditaburkan ke dalam bak mandi warga. Belum ada tindakan pengendalian skala besar seperti pengasapan (fogging) atau pemeriksaan jentik secara menyeluruh di lingkungan pemukiman yang menjadi zona merah tersebut.</p>



<p>&#8220;Kami sudah lapor, tapi cuma dikasih bubuk (abate) saja. Padahal korbannya sudah banyak, hampir 10 orang. Kami berharap pemerintah segera turun tangan melakukan tindakan nyata sebelum jatuh korban lebih banyak,&#8221; tegas Iroh.</p>



<p>Kecamatan Kasemen memang menjadi salah satu wilayah yang diwaspadai saat musim penghujan tiba karena kondisi geografis dan kepadatan penduduknya. Warga khawatir jika tidak segera dilakukan tindakan seperti fogging, jumlah penderita akan terus bertambah mengingat intensitas hujan di Kota Serang yang masih tinggi.</p>



<p>Hingga berita ini diturunkan, pihak Dinas Kesehatan Kota Serang maupun Puskesmas setempat belum memberikan keterangan resmi terkait langkah darurat yang akan diambil untuk menangani klaster DBD di Kelurahan Warung Jaud tersebut.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://radiusbanten.com/warga-jerakah-kasemen-terjangkit-dbd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
